La routine visuelle est un outil puissant pour accompagner les enfants qui ont besoin de repères clairs pour se sentir en sécurité et gagner en autonomie.
Qu’il s’agisse d’un enfant TSA, TDAH, HPI, multi-DYS, hypersensible ou simplement en recherche de stabilité, les routines visuelles apportent structure, prévisibilité et apaisement.
La méthode TEACCH, utilisée dans de nombreux établissements spécialisés (IME, SESSAD, ULIS), repose justement sur une organisation visuelle simple et efficace, facile à adapter à la maison.
Dans cet article, je t’explique comment construire une routine visuelle TEACCH étape par étape, avec des exemples concrets et applicables dès aujourd’hui.
1. Pourquoi créer une routine visuelle ?
Une routine visuelle aide l’enfant à :
✔ anticiper ce qui va se passer
✔ réduire le stress et les imprévus
✔ mieux comprendre les consignes
✔ rester engagé dans les activités
✔ diminuer les oppositions
✔ gagner en autonomie et confiance
Les routines ne sont pas faites pour « rigidifier » la journée, mais pour offrir un cadre rassurant dans lequel l’enfant peut évoluer plus sereinement.
2. Les principes TEACCH appliqués à la routine
La méthode TEACCH repose sur plusieurs piliers que l’on peut utiliser à la maison très simplement :
✔ Structuration du temps
La journée est découpée en moments identifiables.
✔ Structuration visuelle
L’enfant voit ce qu’il doit faire, dans quel ordre et avec quels supports.
✔ Structuration de l’espace
Chaque activité a une place dédiée : repas, jeu calme, travail, lecture…
✔ Prévisibilité et cohérence
Moins d’imprévus = moins de stress.
✔ Autonomie progressive
L’enfant agit seul selon des étapes simples, puis gagne peu à peu en autonomie.
3. Construire une routine visuelle TEACCH :
1️⃣ Identifier les moments clés de la journée
Exemples :
-
lever
-
toilette
-
petit-déjeuner
-
préparer ses affaires
-
activité « je fais »
-
jeu libre
-
repas
-
temps calme
-
bain
-
coucher
L’objectif : simplifier, pas remplir la journée.
2️⃣ Choisir les pictogrammes adaptés
Ils doivent être :
✔ simples
✔ explicites
✔ cohérents
✔ identiques d’un jour à l’autre
Tu peux utiliser :
– pictogrammes imprimés
– dessins faits maison
– photos réelles
– icônes minimalistes
3️⃣ Créer un support clair
Pas besoin d’un grand tableau !
Quelques options simples :
-
une bande verticale avec scratch
-
une planche magnétique
-
un emploi du temps plastifié
-
une séquence « 1 → 2 → 3 »
-
un porte-vue visuel
4️⃣ Introduire la routine progressivement
Présente la routine étape par étape :
-
« Regarde, maintenant c’est ça. »
-
On fait ensemble.
-
L’enfant déplace le picto dans “J’ai fini”.
-
On passe à l’activité suivante.
Petit à petit, l’enfant n’a plus besoin d’aide.
5️⃣ Utiliser la routine quotidiennement
La clé de réussite : répétition + constance.
Exemples :
-
chaque matin : lever → toilette → petit-déjeuner → je m’habille
-
après l’école : goûter → temps calme → activité → jeu
-
soir : bain → pyjama → histoire → coucher
Plus la routine est stable, plus elle devient apaisante.
4. Exemples de routines visuelles TEACCH à la maison
Routine du matin
✔ je me lève
✔ je vais aux toilettes
✔ je m’habille
✔ je prends mon petit-déjeuner
✔ je me brosse les dents
✔ je prends mon sac (école)
Routine pour les activités
✔ je fais une activité
✔ j’ai fini
✔ je range
Cette mini-routine suffit pour encourager la réussite et éviter les débordements.
Routine du soir
✔ bain
✔ pyjama
✔ histoire
✔ câlin
✔ dodo
Routine pour les transitions
Très utile pour les enfants anxieux ou TDAH :
– "Dans 5 minutes, on passe à..."
– minuterie visuelle
– sablier
– pictogramme de transition
5. Conseils pour que la routine fonctionne vraiment
✔ garder des étapes courtes
✔ rester constant
✔ prévoir un temps calme avant les moments difficiles
✔ anticiper les transitions
✔ féliciter les efforts, même petits
✔ ne pas surcharger visuellement
La réussite, même minuscule, vaut plus que la perfection.
6. Les erreurs fréquentes à éviter
❌ trop d’étapes
❌ des pictogrammes trop petits ou confus
❌ changer la routine trop souvent
❌ vouloir tout faire parfait
❌ donner trop de consignes verbales
7. Pour aller plus loin avec TEACCH à la maison
Pour soutenir ton enfant au quotidien, tu peux utiliser :
✔ des activités simples et structurées
✔ des supports visuels adaptés
✔ des Task Box pour favoriser l’autonomie
✔ des routines prévisibles
✔ une organisation claire et apaisante
👉 Découvrir la collection d’activités autonomes (Task Box)
faits main en France, inspirés TEACCH & Montessori, conçus pour les enfants ayant besoin de structure
0 commentaire